Für eine gute Massage nehme man folgende Zutaten:
einen willigen, vorzugsweise verspannten Körper, ein vorgewärmtes natürliches Öl und zwei massagebegeisterte, einfühlsame Hände. Ich setzte sehr gerne während der Massage einen Peelinghandschuh ein. Dieser regt die Durchblutung von Gewebe und Muskeln an und fördert das Lösen von Verspannungen. Von weiteren Hilfsmitteln rate ich dringend ab.
Bei unsachgemässer Anwendung können diese fatale Folgen haben, Siehe auch hier: Massagezubehör
